Menu
Trang chủ » Tin tức » Nguy hiểm không ngờ mang tên giày cao gót

Nguy hiểm không ngờ mang tên giày cao gót

Ngày đăng: 16-08-2016. Lượt xem: 491

Nguy hiểm không ngờ mang tên giày cao gót

Những đôi giày cao gót luôn là lựa chọn ưu tiên của chị em phụ nữ, bởi lẽ nó góp phần tôn dáng, tuy vậy ẩn sau nó lại tiềm ẩn những nguy hiểm không ngờ.

Những mối nguy cơ tiềm ẩn

Giày cao gót không thể thiếu trong tủ đồ của các tín đồ thời trang. Với các bạn nữ có chiều cao khiêm tốn thì đây lại là phụ kiện luôn luôn cần thiết. Nhưng phía sau những bước đi kiêu sa những tấm hình lung linh là một loạt bất lợi mà đôi giày này mang lại. Dưới đây là một vài bệnh lí thường gặp:

Tổn thương xương khớp, cột sống

Khi đi giày cao gót, toàn bộ trọng lượng cơ thể bạn sẽ dồn hết xuống bàn chân. Một vài nghiên cứu cho thấy đôi giày có độ cao từ 9cm trở lên khiến chân bạn phải chịu thêm 28 % áp lực, hiện tượng đau nhức đầu gối là không tránh khỏi. Các xương bàn chân nhỏ và yếu, dưới sức ép lớn như vậy lâu dần sẽ gây biến dạng. Bước đi bằng giày cao gót, cơ thể chúng ta có xu hướng nghiêng về phía trước để cân bằng, nếu kéo dài một ngày nào đó cột sống bạn cũng sẽ bị cong và lệch, dễ bị gai cột sống hay thoát vị đĩa đệm. Viêm khớp cũng có thể xảy ra khi đầu gối bị tác động nặng nề.

Nguy hiểm không ngờ mang tên giày cao gót

Giãn tĩnh mạch chân

Đây là bệnh lí phổ biến hiện nay của giới văn phòng và những tín đồ của giày cao gót. Hệ thống tĩnh mạch có nhiệm vụ đưa máu về tim, thường xuyên di chuyển trên giày cao gây hạn chế lưu thông máu, các tĩnh mạch dễ bị giãn, nổi chẳng chịt trên bắp chân, phía trong mắt cá hay đùi. Theo thời gian các tổn thương này không chỉ gây mất thẩm mĩ mà còn gây đau đớn bất tiện cho sinh hoạt.

Nguy hiểm không ngờ mang tên giày cao gót

Đau mỏi cơ

Đây là hậu quả không thể thay đổi của việc thường xuyên sử dụng giày cao gót, hệ thống cơ tại lưng và bắp chân có thể bị co rút lại gây đau mỏi. Tổn thương gân achill cũng thường gặp ở phụ nữ có sở thích đi giày đế cao.

Kinh nguyệt thất thường, giảm khả năng sinh nở

Di chuyển bằng giày cao gót bạn sẽ có nguy cơ đối mặt với việc mãn kinh sớm nhưng trước nhất biểu hiện qua việc kinh nguyệt thất thường, hình thành u sơ.

Bên cạnh đó đi giày quá cao làm cho các chị em mắc phải chứng lãnh cảm, giảm ham muốn sinh lý, sở dĩ như vậy vì khung xương chậu bị tác động xấu, làm rối loạn hệ sinh dục, máu lưu thông không đều

Mách nhỏ cách hạn chế tác hại từ giày cao gót

  • Nên suy nghĩ đến những thiết kế khác như sandal hay giày đế bằng
  • Chọn giày không quá chật cũng không quá lỏng
  • Thường xuyên massage chân
  • Ngâm chân bằng thảo dược để thư giãn và lưu thông khí huyết

Nguy hiểm không ngờ mang tên giày cao gót

 

  • Nếu bắt buộc phải sử dụng giày cao gót thì nên nhớ không nên đứng quá lâu, hay đi lại liên tục. Hãy tận dụng những lúc có thể để ngồi xuống hoặc thay thế 1 bôi giày bệt.
  • Nên chọn những chất liệu mềm và thoải mái cho đôi chân.

Dược sĩ: Thanh Tuyền

Từ khóa: nguy hiểm không ngờ mang tên giày cao gót , suy giãn tĩnh mạch chân

Tin tức khác

Có 0 bình luận về Nguy hiểm không ngờ mang tên giày cao gót

Quảng cáo

Bài viết nổi bật

Hỏi đáp

Icon
Giãn tĩnh mạch thực quản và xơ gan
Giãn tĩnh mạch thực quản điều trị thuốc gì để khỏi và xơ gan chỉ trong tuần
Icon
Vùng mắt cá có các mạch máu nhỏ li ti có phải giãn tĩnh mạch chân?
Chào Bác sĩ, em năm nay 24 tuổi, em đang có thai được 32 tuần, gần đây chân em bị phù, hay tê nhức, vùng mắt cá có các mạch máu nhỏ li ti, vậy có phải em bị giãn tĩnh mạch chân không ạ? Em có thể sử dụng loại thuốc nào để điều trị bệnh? Em cảm ơn ạ!
Icon
DẤU HIỆU GIÃN TĨNH MẠCH VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ
Chào Bác sĩ! Mẹ tôi năm nay 64 tuổi, thường xuyên đau nhức và tê chân, tối ngủ thỉnh thoảng bị chuột rút kèm theo các đoạn gân xanh nổi cộm lên da ở sau đầu gối. Vậy có phải mẹ tôi bị Suy giãn tĩnh mạch hay không? Mẹ tôi đang bị đau dạ dày nên không muốn sử dụng thuốc tây. Xin Bác sĩ tư vấn dùm tôi cách điều trị tốt nhất. Cảm ơn Bác sĩ.
Icon
GIÃN TĨNH MẠCH CÓ DẤU HIỆU GÌ?
Tôi năm nay 30 tuổi, chân thường có cảm giác bị kiến cắn và hay bị chuột rút về đêm, như vậy có phải bị bệnh giãn tĩnh mạch không? Cảm ơn
Icon
Vì sao Suy giãn tĩnh mạch và Trĩ hay đi chung với nhau
Thưa Bác Sỹ, tôi thấy thường người mắc bệnh Suy giãn tĩnh mạch hay thường bị Trĩ. Xin hỏi tại sao Cảm ơn Bác Sỹ
Icon
Sài gòn nên khám bệnh suy giãn tĩnh mạch ở đâu?
Tôi năm nay 42 tuổi, sau khi sinh con bắt đầu có dấu hiệu mỏi chân, nặng chân về chiều. Chuột hay rút về đêm. Cho hỏi tôi muốn đi khám để biết rõ về tình trạng bệnh thì nên đi khám ở đâu tốt. Tôi ở Sài gòn

Liên kết

backtop