THƯA BÁC SĨ!TÔI BỊ SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN, LOÃNG XƯƠNG CẤP ĐỘ NHẸ, THIẾU CANXI, THOÁI HÓA CỘT . . .

BÁC SĨ TƯ VẤNDanh mục đơn: STM - THAI KỲTHƯA BÁC SĨ!TÔI BỊ SUY GIÃN TĨNH MẠCH CHÂN, LOÃNG XƯƠNG CẤP ĐỘ NHẸ, THIẾU CANXI, THOÁI HÓA CỘT . . .
Đào Xuân Trang đã hỏi 2 năm trước

Hỏi:Tôi bị suy giãn tĩnh mạch chân, loãng xương cấp độ nhẹ, thiếu canxi, thoái hóa cột sống lưng, tôi có thể đạp xe, đi bộ thể dục được không? hay tôi nên tham gia các loại hình thể thao nào để tăng cường sức khỏe? xin bác sĩ tư vấn giúp. tôi chân thành cảm ơn

1 Câu trả lời
andy Nhân viên trả lời 2 năm trước

Đáp : Đạp xe và đi bộ thể dục là 2 môn thể thao tốt cho tĩnh mạch và thể trạng chung. Tuỳ theo độ tuổi và yêu thích, bạn có thể tập môn thể thao nào bạn thấy vừa sức. Cơ bản là ko tập các môn vận động mạnh, chạy tốc độ hoặc làm xoay chuyển nhiều quá sẽ làm chấn động lên tĩnh mạch. Các môn khác có lợi cho tĩnh mạch là: bơi lội, khiêu vũ, chạy bộ đường . . .